Selbstfürsorge für Mütter hyperaktiver Kinder: Wie das Wissen um den Zyklus mehr Ruhe in den Alltag bringt

Josianne von Quittenduft legt allen Müttern ans Herz, ihren weiblichen Zyklus kennenzulernen, um ihren strengen Alltag mit weniger Aufwand zu stemmen und sich selbst gut sorge zu tragen. Selbstfürsorge und Achtsamkeit für Mütter von hyperaktiven Kindern sind nicht egoistisch, sondern der einzige Weg, um langfristig gesund zu bleiben und seine Kräfte einzuteilen.